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Rückenschule im MTSV

 

Die Rückenschule besteht seit dem Frühjahr 1996.

Die gemischte Gruppe, im Alter zwischen 20 - 70 Jahren, trifft sich jeden Dienstag für eine Stunde in der Sporthalle, um dort mit 12-15 Personen zu turnen. In dieser Stunde werden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und für alle Muskelgruppen gemacht, außerdem Dehnungs- und Entspannungs- übungen.

Das Erlernen von dem rücken- und körpergerechten Verhalten gehört auch zum Programm.

 

Wer Lust hat und bei der Rückenschule mitmachen möchte, kann gerne bei uns reinschauen.

 

Wann: Dienstags , 19:30 - 20:30 Uhr

Wo: Sporthalle, Am Sportplatz 19, Oederquart

 

 

Gruppenleiterin

Sylvia Hinsch

 

Kontakt:

Sylvia Hinsch

Uhlenkamp 3

21737 Wischhafen

Tel. 04770 - 1310

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